節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。
内详
李晨,张若昀,李乃文,钟汉良,大鹏,田雨,高叶,欧阳奋强,滕哲,白客,王耀庆,庄达菲,孙艺洲,闫佩伦,童漠男
浩角翔起,颜永烈
林柒予 , 刘昱晗 , 王炳翔 , 陈卓 , 王彦鑫 , 刘欣蕾 , 郭嘉琦
乔尔·埃哲顿 , 詹妮弗·康纳利 , 艾莉丝·布拉加 , 吉米·辛普森 , 戴奥·奥柯奈伊 , 奥克斯·费格雷 , 阿曼达·布鲁盖尔 , 克里斯·迪亚曼托普洛斯
